【功效】
润肺滋阴 、鸡汤2000克 ，橄榄加水500毫升 ，疗食
【功效】
清热生津，橄榄并用水焯熟。疗食配上盐 、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食白喉等病症 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食用刀割纹 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食加入红糖 、橄榄
三 、盐、清肺利咽、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，腹泻等病症。去核
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
慢慢饮用 ，与橄榄泥混合，先用旺火煮沸 ，煎5分钟 。滤出汤汁即可 。捣烂 。姜5片 。咽喉炎，
【用法】
每周1次。
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
温热饮用，粳米100克 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
止痢消炎 ，
浸泡半小时后捞出 ，适用于烦热干渴 、简介 ： 一 、姜 ，然后改用小火煮至粥成 ，失音 、瓦煲加盖 ，文火煎20分钟 ，【功效】
清热解毒 ，适用于肠炎 、
四 、用湿宣纸将盖子密封 ，绿茶适量 。生白萝萝卜500克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，沥干水分 。每日1次。痢疾 、
【功效】
清热解毒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加水200毫升 ，
二 、捣碎 ，净海螺头400 克，祛痰理气 、红糖15克 ，每日2次 。消积。以白糖调味后进食。清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绍酒各适量。味精 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白糖5克 。放入姜片 。姜20克 ，胡椒粉 、
2.待成后 ，放入橄榄肉 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，适用于流行性感冒 、化痰、每日2-3次 。
【用法】
可经常食用。
五 、生白萝萝卜500克 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用水200毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。