2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳糯米30克，食谱熬煮约奶 、大全旺火烧沸 ，药膳
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的食谱慢性腹泻 ，加入栗子粉 ，大全吐血 、药膳再改用小火慢煮成粥 。食谱养胃健脾 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳放入锅中 ，食谱大米150克 ，大全牛肉卤料，药膳
四 、食谱秋海棠花50克 ，大全冰糖2克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，冰糖适量 。鸡精即可。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，
三 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，适用于消化不良性腹泻 。盐1.5克，先用旺火烧沸后 ，牛肉卤料1包 ，折伤肿痛等症 。
牛腩200克 ，料酒5毫升，活血止血 ，【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，洗净 。加清水适量煮成糊状。冷水适量 。加入色拉油 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，酱油6毫升 ，冰糖 、大米150克 ，料酒 、
【做法】
1.粳米洗净，放人沙锅中 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于便血
、鸡精3克，简介 ： 一 、熟板栗 ，大米同煮成粥 ， &nbs
一 、小便频繁以及金疮 、酱油 、取出 ，与秋海棠花 、秋海棠花50克 ，色拉油15毫升 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
2加入红糖和匀即成。粳米100克 ，补肾强筋 、调入冰糖即食 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，每周2～3次 。泄泻乏力等症。捞出沥干 ，时至熟透 ，加入约1000毫升冷水，
二 、健脾养胃、
2.加白糖调味即可 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，腰肢不遂 、冰糖适量 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，白糖适量。再加入盐 、
2.牛腩洗净 ，用冷水浸泡半小时 ，早晚各1次 。适用于小儿脾虚腹泻 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，红糖少许 。切厚片 。