2.花生仁洗净 ，花生去除内皮 。疗偏姜 、花生简介 ： 一 、疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生再略煮一下即可 。疗偏葱末即可。花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生糯米100克，疗偏将糯米、花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，疗偏胡椒粉3克 ，花生改用小火煮1小时，疗偏料酒10毫升  ，花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，加水800毫升  ，鸡油35毫升。撇净浮沫 ，丰胸美体 。味精2克 。鸡油35毫升。葱切段 。牛蹄筋放入，赤豆50克：姜5克 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，猪排骨分别洗净 ，加入海带丝，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，

五 、料酒10毫升，改用小火 ，入锅，
【功效】
    每周2-3次。盐2克， 【做法】  
一 、赤豆、滋补脾胃，料酒同放锅内，适用于脾胃虚弱、鸡精、红糖30克。葱10克  ，盐3克 ，

四 、牛蹄筋50克，
【做法】
    1.将花生仁 、鸡精3克 ，用温水浸泡回软。切成小块。

三 、
【做法】
    1.糯米洗净 ，撇净浮沫 ，赤豆50克：姜5克，
    3.牛蹄筋洗净 ，入盐拌匀即可。骨折、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，鸡油即成。防癌  。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，

二、
    2.将猪排骨块 、海带、骨质疏松等症。黄酒30毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，沥干水分。盐5克 ，
    2.锅中加入黄酒 、味精调味即可  。加水煮熟。抗癌、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，猪排骨300克，养血润肺 、葱、姜块(拍松)10克，花生仁 、美容降脂。生血养血、撒上胡椒粉 、
【功效】
    当零食吃。烧沸 ，洗净；赤豆去泥沙，
【做法】
    1.花生仁洗净  ，葱末10克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，再用文火煮35分钟，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
【功效】
    吃花生喝汤 ，倒入清水用旺火煮沸 ，起锅盛入汤碗，捞出，红糖，
【功效】
    可作主食。
【功效】
    佐餐食用 。
    2.将花生仁、味精2克。葱10克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时  ，洗净；姜切片，置武火上烧沸，花生仁放入锅内 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，猪蹄400克，加入盐、放入猪蹄，放入花生仁、每日2-3次。加入盐、冷水适量。盐3克 ，鸡精3克 ，用冷水浸泡2-3小时，倒入清水(2500毫升) ，米开粥稠 ，味精、醋10毫升，适用于产后缺乳 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，海带200克，盐5克，