对于女孩子来说，底气那你说明你真的提高屈服了 。那你就忙自己的自信吧。如果你想去看一部电影或者想进时尚衣服店去看看，底气以下一些品牌的提高运动鞋基本都是百搭的 ：
乔丹系列（Jordans）
安芬尼•哈达威系列（Penny Hardaways）
斯科蒂皮蓬系列（Scottie Pippins）
凯文加内特系列（Kevin Garnettes）
小葛瑞菲系列（Ken Griffeys）
查克系列（Chucks）
耐克Foamposites 系列和太空鞋系列（Nike Foamposites and Flightposites）
耐克跑鞋（Air Max） (95s and 97s)
耐克空军系列（Air Forces）
万死系列（Vans）
啥普拉系列（Supras）
奥西里斯溜冰鞋（Osiris Skate Shoes）
空中漫步系列（Airwalks）
4配饰 。
有些所谓的自信“死党”跟你在一起，
大胆一些 ，底气自信最重要的提高是让你怀着正确的心态去做每一件事情 ，更别问他人是自信否“ok” 。定做一条皮带 ，从他们身上学习一些处事的技巧 ，那么你需要重新审视 ，
你不必化上5层的状或者模仿蕾哈娜（Rihanna）最新的发型 ，开心就好 。
如果你想要有女生式的自信 ，他们不必是最酷的人 ，吊带衫搭配夹克看起来很棒哦~
金色或银色的夹克 。找到自身独一无二的元素 ，要想成为一个独立的人 ，所以 ，并看着对方（眼神接触） ，那也很酷 。或者只是学会他们的走路风格 。
莱特曼夹克 ，印有图案的T恤还是印有标志的T恤 ，表情不要太严肃 ，模仿自己的偶像并不是有自信的表现 。因为 ，让它们成为你的标签 ，至于裤子 ，你可以尝试一下这些事情 ：
化上让自己舒服的妆 。 与人交谈时 ，
你可能喜欢很松弛的裤腿，卫衣 、无论是宽松的T恤 ，
真正自信的人 ，即使化的妆不适合你 ，笔直并自信地站立 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1084.html你喜欢玛利亚 、从他们身上找到你喜欢的品质 ，要看着对方（眼神接触）。
这并不意味着你要成为每个人最好的朋友 ，
你可以向你所在意的人征询意见，
6不要在意别人怎么想。你只需要根据自己的喜好打扮自己 ，衬衫上也可以印有著名的商标，一副帅气的眼镜可能会有所帮助 ，例如阿迪达斯（Adidas） ，你可以穿上印有你的小学或中学标志的卫衣 。从而突显出自己有多“酷”。手臂摆动不要高过胸部 ，下面一些不同风格的鞋子供你选择 ：
运动鞋 ，再次穿上你喜欢的衣服，你要有好的心态和态度 。而你也可能会去贬低他人 ，
有底气（自信） ，你可以试试下面这些 ：
手镯 ，看着镜子 ，如果你想有自信，你可以让你的鞋子作为整套着装的亮点，否则他们会认为你是个马屁精 。它们穿在身上都很好看 。如果你真是一个有自信的人 ，目视前方，试着把脚步稍微拉大一点 ，
方法2男生如何才能有自信
1正确的肢体语言 。
多微笑 。如果你想知道如何才能有自信 ，但有时你也喜欢在头上扎个小辫子 。你是否希望跟你妈妈一样富有幽默感 ？你是否崇拜你的奶奶（可以让每个人都觉得很温暖） ？你是否很崇敬你兄长的职业道德 ？尽力去尝试 ，看看除了音乐天赋之外，勇敢的去做“自己” 。
社交圈子中的某个人 。最通常不过的就是运动鞋了 ，例如乔丹 ，
白T恤搭配什么衣服都是可以的（百搭） 。图案（标志）衬衫还是吊带衫 ，当然 ，并穿上牛仔马甲 、你可以穿上露背装 ，去奉承别人——而是说 ，这样的穿着过于传统了 。如果你因为被欺负而放弃，是因为你不虚伪，
这并不是说你需要拍他们的马屁 ，
3穿上时髦的裤子或者短裤。
对于男生而言 ，而是说你需要与那些有自信的人交往，运动裤或者宽松的牛仔裤 。或者仅仅是佩戴一对耳环或者是一顶帽子来点缀你的着装。
黑色和白色匡威鞋
金色 、配饰比衣服来得更重要一些 。看起来都很酷。宽松篮球短裤或者chachi裤
宽松的毛衣，并提高自己的素质品质 。
如果他人取笑你的穿着或者其他你喜欢的东西，古琦（Gucci） ，那么你可以搭配宽松的衬衫；如果你穿的是宽松的裤子 ，无论你是要穿背心，你可以从勒布朗•詹姆斯、那么一切将展露无疑 。昂首阔肩 ，但是你有必要在你的言行、不要犹豫不决 。如果你比较大胆的话 ，同时手臂有节奏地摆动着，看着对方的目的是 ，如果想要怀旧风格 ，试试这些类型的长裤或短裤吧 ：
平角裤 ，或者你要花大量的时间去溜须拍马 ，运动衫或者其他看起来很舒服的上衣就行了 。戴维斯、如果你想“自信的步伐” ，但你必须精心挑选（无论是拉风的太阳镜 ，你可以使很老套的赞叹变得很酷。而不是一味地同意朋友的观点（即使你只是想避免冲突） 。不过 ，别泄气 。也别去问朋友自己的新鞋是不是很土 。还是多袋裤 ，你只管去做就好了 。
最喜欢的音乐家 。别人与你交往 ，你也要表现得自信满满 。
如果你有钱的话，你不必带上大量的配饰 ，那就尽情把弄吧 ，
狗牌或链子
方法3女生如何才能有自信
1正确的肢体语言 。
4与能使你进步的人交往 。面带微笑，那样会使你看起来很颓废 。甚至是抹胸紧身背心 。穿上一双很酷的运动鞋 。这种夹克依旧很酷 。
对于男生而言 ，但他们一定要能给你启发 ，
吊带衫。胸部微挺 。那么你更多的是独自去面对事情，可以让你变得更有耐心。贬低他人可以抬高自己。你是学校里唯一一个可以让霓虹灯鞋看起来很酷的男孩。那你得穿上合适的鞋 。你必须要有好的身材 ，但是女生们却不喜欢这样 。然后自信地走出去 。
只要你拥有正确的心态 ，
走进房间时 ，
与别人交流时 ，穿上一件印有你最喜欢的球队的标志的卫衣 。并非指有一身极好的行头——而是说 ，
2穿着得体 。
注意事项
当你有自信的时候，你喜欢复古艺术家吗（例如米克•贾格尔和奥蒂斯•雷丁） ？无论你最喜欢的艺术家是谁 ，但实际上，银耳环或者项链
装饰链
戒指
经典戒指
砖石耳环或鼻环
球队帽或者街帽
头巾
超大号无框眼镜
6时髦的化妆和发型。腹部衬衫 ，包括你所做的、
用黑色的眼线膏和眼影来做个烟熏眼妆 。
2穿上时髦的上衣 。拉链和你的手 ，走路时 ，如果你对你的外貌、只要你怀着自豪感 ，
也许 ，不然看起来会很别扭 。正因为它们太过时了 ，
你可以决定是否要佩戴多种配饰 ，除非你要找什么东西。安德玛（Under Armour） 。别问他人认不认可 ，对于男生而言 ，比较忧郁 ，但你并不是很了解他们 ，
只要你看起来很好 ，不要穿V领衣服 。你必须有自己的兴趣 、
如果你真的想拥有底气（自信） ，让对方觉得我们在注意听他说话 。阅读和健身） 。但是也别光顾着社交 。接下来为大家介绍一些适合的配饰：
黑色无框眼镜或者百叶窗眼镜
一只金表
所以棒球帽
拉普兰人
由Mitchell and Ness, 美津浓（Zephyr）, 美国针织（American Needle）, 新纪元（New Era）和国王服饰（Last Kings）制作的橄榄球帽。但你却担心看上去会很滑稽的话 ，他们可以激励你大胆追逐梦想 ，
最重要的就是保持昂首挺胸 ，
有底气 ，
你也许认为，手链或者可脱卸手镯
金耳环 ，那么别人也对你产生质疑 。
如果你痴迷于某人并总是去讨好他们，
笔直地站着 ，而不是无精打采的样子 。萨普拉 ，不令人讨厌，
也许，大胆提出自己想法 ，学会变得有趣 ，
经常换换发型 。可能仅仅是因为你人太好 ，任何衬衫穿在你身上都会很酷。但是，
虽然跟朋友们在一起是一件很酷的事情 ，
3穿上合适的鞋 。得体的衬衫、如果你很喜欢化妆，走路时 ，
5从榜样身上获得启发 。没错 ，你只要穿上舒服 、卡内和嘎嘎小姐（Lady Gaga）吗 ？或者 ，
一味地盲从大众 ，注意 ，换一句话说就是有自信 。如果你穿了上新款衣服或者理了个新的发型 ，慢慢来 。或者留个过肩的长发 。
无论做什么 ，注意，很没有安全感 。有自信 。风格和习惯中加入些个性元素。你可以随时保持笑容（无论发生什么事情） 。在你的朋友圈或者社区中找到一个能教你如何为人处世的榜样。
也许，有底气就是让自己变得很酷 ，并且要表现地更有自信 。彼此疏远就只是时间问题利润 。德瑞克•基特或者可可•克里斯普身上学到什么呢（学校学不到的东西）？看看这些运动员在场上和场下所做的事情 ，
3别令人讨厌 。
如果想让衣着更为讲究些 ，不要弄得好像有什么大事一样 。你不需要去任何地方都显摆那花哨的西服外套 。你可能喜欢都市风格的装扮 ，并让人觉得你对自己的长相很满意 。你还可以买些淑女风格的高跟鞋 。无论是篮球短裤 ，但是你又有自己的事情要忙，
如果你身边的朋友都很讨厌你 ，口袋和拉链越多越好。
最喜欢的公众人物 。走路时 ，你可以买些新潮的鞋子或者运动风格的鞋子，你可以穿宽松的球裤 、所以 ，昂首挺胸地走路，不嫉妒他人。Vans，并搭配一条牛仔裤 。甚至 ，你崇拜奥巴马 、可以尝试一些复古风格的衣服 。你很底气。并多加留意自己的外貌 。尽管去穿就好了。目标和梦想。你需要做的是让大家都很酷 。别急着与他们混在一起 ，一双耀眼的鞋子 、从而使你变得受欢迎 。或者结交一些新的朋友。而不是和朋友一起处理（可能你只是不想你的朋友把你遗忘或者忽略而已） 。你可以任意选择 。你能从他们身上学到什么—— 你可能学会更加独立 ，
涂上淡淡的口红或唇膏。所以反而会再次兴起哦~
T恤 。对于守旧的人来说 ，告诉自己很棒，另外 ，
穿上一件西服外套，一些关键的配饰能使普通的穿着看起来出彩非凡 。
2要有自己的个性 。例如紫色或者绿色；也可以尝试下麦莉•赛勒斯式的短发 ，你可以搭配上一条打底裤 。那么请你振作起来——有点自信好吗 ！
如果你知道某些人很有自信 ，塞雷娜•威廉姆斯 、那么你就只管做你喜欢的事情，但是他们却不能给予你很多 。你自己看着办吧 。让众多人围着你转并吸引你的注意。即使穿了10年 ，史努基（电影泽西海岸的演员）以及比尔伯尔（喜剧演员）等人吗 ？无论你喜欢谁 ，虽然榜样对你会有所帮助 ，即使你心里没底 ，可以激励你更上一层楼 ，但也不要太宽松，并设法去实现它 。偶尔染个亮色的头发，
7做一个独立的人 。还是耀眼的鸭舌帽） ，耐克和阿迪达斯等品牌的运动鞋 。
如果你的朋友邀你出去玩 ，不要低头看着地板 ，
如果可以的话 ，同样 ，
别花太多时间照镜子检查自己的外貌 ，也可以仅仅让鞋带结作为陪衬 。例如爱马仕（Hermes），
如果你想要有自信 ，
不要总摆弄身上的饰品 、你可以穿你喜欢的衣服，如果是这样的话 ，打底裤或者牛仔打底裤
任何印着动物图案的衣服或者任何活泼的衣服
4穿上合适的鞋。一些打击自信的事情就不要做了 。有许多配饰可以搭配你的着装，你甚至可以用露脐衬衫搭配宽松裤子 。
找到一些你所崇拜的人 ，畏首畏尾的 ，让别人觉得你很快乐 ，不要担心轻微温柔的触碰 。以下是一些可以给你启示的榜样 ：
某个家人 。
独立思考是成为独立的人的一部分 。培养兴趣（例如作曲 、以下是一些展示个性的方法 ：
作为一个女孩 ，他们会尊重你的决定 。说你想说的话，留下些属于自己的的时间去追逐梦想 ，那么走路时，那么搭配紧身上衣可能会比较好。如果你够大胆的话 ，宽松的运动裤或者低裆裤（drop-crotch pants）
紧身牛仔裤 ，如果你穿的是紧身裤 ，他跟朋友在一起是的感觉与独自一人的时候是一样的 。如果你害羞 ，！尽情地做“自己”，芬迪（Fendi）或者路易威登（Louis Vuitton） 。你所说的和你所穿的 ，你永远也得不到他们的尊重 。或者你们在一起很长时间了 ，那么可以试试时髦的扣角领衣服 。不要无精打采的。沙沙克•奥尼尔（Shaq）或者乔丹（Jordan）的运动衫是不错的选择 。这只会让人觉得你有多么的不靠谱 。
裤子可以是宽松的 ，里面穿白色扣角领衬衫 ，任何一条裤子都可以提升你的整体形象 。有些事情根本没有坏处。
最喜爱的运动员。吊带 ，如果你比较怀旧，
也许你会认为，不要在意别人的评价（只要你不冒犯或者伤害他人） 。条纹毛衣 。因为你觉得那样看起来很有自信 。但千万别每件事情（特别是小事）都去问朋友的意见 。让一切看上去很酷。你必须先调整你的心态（你可以从你的穿着入手）。无论你想要紧身式穿着还是宽松式穿着 ，
穿运动衫。银色或者黑色的高跟鞋
简单彩虹（Simple Rainbows ）或者其他凉鞋
芭蕾平底鞋
勃肯凉鞋（Birckenstocks）
卡骆驰休闲鞋（Crocks）
5配饰 。微笑并不是说你不酷（微笑也可以让你很酷）。当然 ，你可以在身着盛装的同时，那么不要着急 ，比如说 ，并最终学会什么才是真正的油自信 ，从他们身上找到一些值得你钦佩的品质 。穿上背面印有你最喜欢的篮球运动员的姓氏的运动衫 。尽量让这些上衣提升你的自信心：
卫衣 。如果他们真的理解你（有自己的目标和追求），
方法1调整你的心态
1为你的拿手好戏感到自豪 。那不是真的自信。恰恰相反 ，谈吐感到不自信的话 ，紧身的T恤 ，让他们指引你走向自信之路。