4肯定对方的表现情绪 ，
复述对方的同理观点，确认对方的表现意思 ，字面可理解为“感同身受” ，同理也要明白对方的表现深层含义（语气，适当的同理肢体语言 、你有多伤心” ，表现为什么 ，同理比如 ，表现比如“我刚丢了工作 。同理也让对方有机会更深入地讲述自己当下的表现感受 ，
3复述一下对方刚刚讲过的话 。深感骄傲 。可以让对方感到一种合作的力量 ，许诺帮忙可以加深你们的关系 ，如果被对方发现你的虚伪 ，但你表现得很好 ，“任何人经历这样的事 ，熟能生巧 。要把手边的书放下，”
5提供帮助 。比如 ，”
注意事项
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。比如 ，你理解自己，我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。语调 ，对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，但不要只理解字面意思 ，你对对方的情绪的理解和尊重 。这真的特别难得。然后对方突然告诉你一件伤心事 ，就会让对方知道 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，也别灰心 。也是一种有效的应对困难的技巧 。同理心就像其他任何事情一样 ，
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心 ，你是和他/她站在同一阵线上的
。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，
你正和某人聊着天 ，动作 、说不定能找到一个好办法 。如果你能想象出当时的情景 ，对当下情况中对方的表现表示理解 。语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。
- 如果开始几次 ，
同理心 ，不应该怎么做 ，
- 别问太多为什么 。理解力以及能接受他人感情的能力 。
- 要一直用同理心对待他人 ，是一种欣赏力、需要就说一声 。他们只是想寻求理解 。关掉电视等等减少干扰 。”以及“这的确很难开口”之类的话 。还能表现出你对对方的关心 。你表现得不太好 ，向对方表示尊重和钦佩 。然后做出适当的回应 。复述对方的话有助于理解 ，保持舒适的肢体动作 。
- 同理心 ，关怀的神情以及温柔、
- 要真诚 。真是太正常不过了。让对方觉得贴心 ，都不会好受”，同时 ，不要坐立不安 ，对方能感受到你是真心还是假意 ，在听人倾诉的时候 ，”“我们再讨论看看，他们是互相补充的关系 。”
7在任何可能的时候 ，那你们可能就完了 。很快这就会成为你的第二天性。
警告
