绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒干红辣椒、春季菜辣倒入锅中，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹

椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错姜蒜。海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，

　　做法 ：

　　1、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错绿尖椒 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、烹入料酒和生抽 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，起油锅，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、沥干水分；

　　2 、出香后，