牛蒡1条 ，排毒

美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪蜜枣2颗  ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容胡萝卜2条，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪生姜1块。