12 、日暖倒入咖喱酱 ，汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，倒入一大碗煮开的式南高汤，700W微波火力加热3分钟；
11 、瓜羹加入几滴鱼露（可省略）；
10、充满黑胡椒少许
做法：
1 、异域700W微波火力加热2分钟 ，风情撒少许香芹末即可 。日暖南瓜放入汤盒 ，汤分取出待用；
4 、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ，式南均匀，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒回汤盒 ，加入一勺橄榄油 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、芹菜和洋葱切丁 ，姜切末；
2、南瓜去皮切小块 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油，搅拌均匀；
3 、700W微波火力继续加热1分钟 ，拌匀；
8 、盖上汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块 ，没过食材 ，充分拌匀；
7 、
根据个人口味加入适量姜末；6 、芹菜1根 、700W微波火力加热1分钟；
5 、